Wein in der mediterranen Ernährung: Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile und die Rolle des Weins in einem der gesündesten Ernährungsmuster.
Die mediterrane Ernährung, oft als eine der gesündesten Ernährungsformen der Welt bezeichnet, hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt. Die wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass Menschen, die sich nach diesem Muster ernähren, eine höhere Lebenserwartung haben und ein reduziertes Risiko für verschiedene chronische Erkrankungen aufweisen. Aber was genau macht … weiter lesen »